Mensen die bij mij komen, kiezen er bewust voor om iets aan te kijken waarvan je buik al vaker aangeeft dat het tijd is. Thema’s die lang onbesproken bleven, komen naar de oppervlakte, soms ook dingen waarvan iemand dacht dat ze al een plekje hadden gekregen. Dat vraagt moed en bereidheid.
Van alles mag er zijn. Zonder oordeel. Wat er opkomt, verdriet, boosheid, verwarring, maar ook humor en lachen, is geen afleiding. Het is informatie. Ik ben er volledig bij, zonder te sturen naar wat het zou moeten zijn.
Ik ga met je mee in wat er is en ik laat je ook niet hangen in wat je al kent. En soms wordt het ook echt spannend, daar help ik je doorheen. Want daarin zie ik ook wat er mogelijk is, ook als jij het zelf nog niet ziet. Dat geeft de ruimte voor beweging, hoe confronterend op dat moment dan ook. Maar daar help ik je doorheen.
En als je dan nieuwe stappen zet na de coaching, die jij zo graag wilt, in vrijheid, op jouw manier, dan ben ik oprecht trots.
Ik werk met drie methodes, afhankelijk van wat de situatie vraagt. Niet als vaste route, maar als gereedschap dat past bij wat er nodig is.
Transcultureel systemisch coachen
Voor mensen die leven tussen culturen, of wiens familiegeschiedenis sporen heeft nagelaten die je pas later begint te herkennen. We kijken naar patronen die verder gaan dan jijzelf. Gedwongen migratie, Indische of Molukse roots, intergenerationeel trauma, zorg, dit werk vraagt om een blik die verder gaat dan het individu alleen.
Integral Eye Movement Technique – IEMT
Een methode die werkt op beelden, patronen en lichamelijke reacties die vastzitten, zonder dat je er urenlang over hoeft te praten. Effectief bij herhaalde patronen, onverklaarbare reacties of vastgezette emoties. Verrassend snel, soms ongemakkelijk eerlijk.
Systemische opstellingen
Een manier om zichtbaar te maken wat er speelt in een systeem, je gezin, je familie, je werk. Soms zegt een opstelling in een uur meer dan maanden praten.
Ik organiseer regelmatig systemische dagen samen met mijn collega’s Dagmar en Gladys van het initiatief Indisch Oost-Nederland. Speciaal voor mensen met wortels in Nederlands-Indie, de Molukken of Indonesië.
Ik werk altijd integraal. Lichaam en geest staan niet los van elkaar, en een patroon zit nooit in één laag alleen. Hoe jij leeft, wat je energie geeft en wat het wegneemt, dat maakt altijd deel uit van het geheel.
Ik werk het liefst in minimaal drie sessies. Niet omdat het moet, maar omdat één gesprek echt wel iets kan openen, maar zelden laat landen. Zeker niet bij mensen die niet gewend zijn om voor zichzelf te kiezen. De tweede en derde sessie zijn vaak waar het echte werk begint.
Ik werk met mensen die zelf bij mij komen. Vaak starten we direct na een korte intake. Wat ik vraag is een echte commitment, de bereidheid om in beweging te komen. En te blijven, ook als het ongemakkelijk wordt.